La erosión de los dientes puede amenazar los tejidos más duros de su cuerpo: el esmalte de los dientes. Tome las precauciones necesarias para combatir los efectos de la acidez.

El esmalte, el recubrimiento semitransparente que cubre los dientes, es sin duda el tejido más duro del cuerpo, pero no es inmune al desgaste. Las visitas al dentista confirman este hecho.

Cada vez más, los pacientes (incluso los más jóvenes) acuden al dentista con signos de desgaste por ácido. Los dientes se vuelven sensibles a las temperaturas y susceptibles a las caries, lo cual nunca es algo bueno.

Los signos de desgaste del esmalte incluyen bordes ásperos o irregulares, esmalte amarillo, deformidades de las piezas de mordida y masticación, y superficies lisas y brillantes que indican la desmineralización de los dientes.

Las causas del desgaste dental

Todos sabemos que los problemas dentales a menudo se pueden explicar por el consumo excesivo de dulces y el mal cepillado. Pero hay otras causas de erosión dental:

  • Consumo excesivo de refrescos y bebidas de frutas (muy ácido);
  • consumo excesivo de vino o aderezos para ensaladas hechos de vinagre;
  • Los muchos bocadillos; N mordisqueo continuo de verduras y frutas;
  • Boca seca (la saliva ayuda a prevenir la caries dental); Drugs Medicamentos o suplementos muy ácidos (aspirina o vitamina C);
  • Genética.
  • Medidas para proteger el esmalte de los dientes
  • Dado que el ácido contribuye en gran medida al desgaste del esmalte dental, debe reducir la ingesta de alimentos y bebidas ácidas.
Recuerde que las "bebidas deportivas" contienen grandes cantidades de ácido cítrico y cafeína que reducen el efecto protector de la saliva, especialmente en los niños.

Después de comer alimentos ácidos, enjuague su boca con agua a la cual le agregará una pizca de bicarbonato de sodio.

  • Beba agua regularmente todo el día para humedecer su boca con saliva.
  • Termine cada comida con un vaso de leche o queso para cancelar el efecto de los ácidos.
  • Evite los refrigerios durante el día, pero si tiene refrigerios, prefiera los que tienen poca acidez o que luchan contra la acidez (nueces y productos lácteos).
  • Use una pajita para beber refrescos o jugos para limitar el contacto del líquido con los dientes.
  • No cepilles los dientes demasiado fuerte para no usar el esmalte.
  • Espere al menos una hora antes de cepillarse los dientes después de comer alimentos ácidos o bebidas que hacen que el esmalte sea suave y vulnerable a los efectos del cepillo de dientes.
  • Use pasta de dientes y enjuague bucal con flúor.
  • Exámenes y atención
  • Por supuesto, las visitas periódicas al dentista para escalar, pulir y realizar exámenes de rutina pueden ayudar a que sus dientes se mantengan sanos y libres de manchas. Ne Pero no se desespere si ha perdido el esmalte de sus dientes, porque hay varias maneras de restaurarlo. Por ejemplo, los compuestos unidos a los dientes pueden proteger un diente dañado o cubrir los dientes desgastados, astillados o descoloridos. Si ha desaparecido una gran cantidad de esmalte, el dentista puede sugerir que cubra el diente con una corona.